返信先: スポーツ選手の脹脛について その3

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#36880
たくや

風さんこちらこそよろしくお願いします

そうでしたか、wowowでの番組で鍛えた映像があったんですね。ぼくは残念ながらyahooプレミアム会員の恩恵でwowowと一時的に契約してたので、1月で契約が切れてしまい見られませんでした。
やっぱりそれなりにトレーニングしていましたか
間違いなくトレーニングでかなり過剰に鍛えないとああはならないと思っていたので

普通に何も鍛えなくても、体を十分に動かす仕組みも、分散してけがを防ぐ仕組みも十分にできているのでそれでいいと思うのですが。身体は自然に生み出されたすごいメカニズムがあるので(錦織のように発揮できれば)、そこに何かをつけ足そうとするとすべてがマイナスになります