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	<title>試合で緊張してしまいます。どうしたらいいですか？ へのコメント</title>
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	<description>Die-Hard Nishikori Aficionado</description>
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		<title>netdash より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-25113</link>
		<dc:creator>netdash</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 09:23:17 +0000</pubDate>
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		<description>chachaさんに質問されていることに今気が付いた・・・すいません。
今度の記事ネタとさせてください。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>chachaさんに質問されていることに今気が付いた・・・すいません。<br />
今度の記事ネタとさせてください。</p>
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		<title>たなー より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23455</link>
		<dc:creator>たなー</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 17:50:31 +0000</pubDate>
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		<description>高校生の時、対抗戦で５－０からまくられて５－７で負けた僕が通りますよ～。
最後に書いてある通り、たくさん練習して「このショットはミスしない」という自信を付けることが１番の解決策だと思いますよ。
セカンドサーブに自信が付けばファーストサーブも良くなるし、「緊張」に対して乗り越えられるのは「自信」だと思うよ、少年！「自信」があったら緊張もしなくなる。

あ、Ｃさんは全身への酸素の送り方練習した方がいいｗ</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>高校生の時、対抗戦で５－０からまくられて５－７で負けた僕が通りますよ～。<br />
最後に書いてある通り、たくさん練習して「このショットはミスしない」という自信を付けることが１番の解決策だと思いますよ。<br />
セカンドサーブに自信が付けばファーストサーブも良くなるし、「緊張」に対して乗り越えられるのは「自信」だと思うよ、少年！「自信」があったら緊張もしなくなる。</p>
<p>あ、Ｃさんは全身への酸素の送り方練習した方がいいｗ</p>
]]></content:encoded>
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		<title>圭　大好き！ より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23451</link>
		<dc:creator>圭　大好き！</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 13:47:21 +0000</pubDate>
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		<description>　テニス少年さん、ムンママさん、日曜日の試合頑張れ～！！

　パターン練習、良いですねぇ！　懐かしい響きの言葉です。

　昔むかし通っていたスクールで、5人のクラスの時期があって、
死ぬほどいろんな種類のドリルをやった覚えがあります。
無茶苦茶テニスの腕が上がったし、自身もついて、
生徒同士の練習試合では、人のいない方に打てるようになったのを
覚えています。

　そう、テニスは相手の逆をついてナンボですよ～＾＾）

　アチキも今度こそ、スクールに通う余裕のある会社で働きたい！

　あ～、テニスしたいー！！！！！</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>　テニス少年さん、ムンママさん、日曜日の試合頑張れ～！！</p>
<p>　パターン練習、良いですねぇ！　懐かしい響きの言葉です。</p>
<p>　昔むかし通っていたスクールで、5人のクラスの時期があって、<br />
死ぬほどいろんな種類のドリルをやった覚えがあります。<br />
無茶苦茶テニスの腕が上がったし、自身もついて、<br />
生徒同士の練習試合では、人のいない方に打てるようになったのを<br />
覚えています。</p>
<p>　そう、テニスは相手の逆をついてナンボですよ～＾＾）</p>
<p>　アチキも今度こそ、スクールに通う余裕のある会社で働きたい！</p>
<p>　あ～、テニスしたいー！！！！！</p>
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	</item>
	<item>
		<title>ムンママ より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23449</link>
		<dc:creator>ムンママ</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 11:18:45 +0000</pubDate>
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		<description>「自分はこうやってポイントを取る」
→団長､了解しました！！

「負けることを怖がるのはおやめなさい。 それよりも、力を出さないまま終ることを恐れなさい。」
→お蝶婦人､了解しました！！

「緊張してドキドキするのは悪い事じゃない。全身に酸素を送って活発な状態になっているのだから」
→C太郎さんの予備校の先生、了解しました！！

来週､試合があります｡勝たなければならない試合です｡
これらの言葉を胸に自分の現在の力(あったっけ・・・)をフルに出すよう努力します｡

テニス少年さんも､頑張ってくださいね｡</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>「自分はこうやってポイントを取る」<br />
→団長､了解しました！！</p>
<p>「負けることを怖がるのはおやめなさい。 それよりも、力を出さないまま終ることを恐れなさい。」<br />
→お蝶婦人､了解しました！！</p>
<p>「緊張してドキドキするのは悪い事じゃない。全身に酸素を送って活発な状態になっているのだから」<br />
→C太郎さんの予備校の先生、了解しました！！</p>
<p>来週､試合があります｡勝たなければならない試合です｡<br />
これらの言葉を胸に自分の現在の力(あったっけ・・・)をフルに出すよう努力します｡</p>
<p>テニス少年さんも､頑張ってくださいね｡</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>chacha より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23447</link>
		<dc:creator>chacha</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 06:50:27 +0000</pubDate>
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		<description>なるほど、再現性と何でポイントをとるのか、この二つの点を今年は、意識して練習してみよう。

ところで私は、もっと速くて重いボールを打ちたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？　</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>なるほど、再現性と何でポイントをとるのか、この二つの点を今年は、意識して練習してみよう。</p>
<p>ところで私は、もっと速くて重いボールを打ちたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？　</p>
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	<item>
		<title>テニス少年 より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23444</link>
		<dc:creator>テニス少年</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 04:21:02 +0000</pubDate>
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		<description>白ごはんさん
ありがとうございます！

ぜひ今度また＾＾


netdashさん
なるほど。
パターンですか＾＾

どうしても適当に打ちがちなので気をつけてみて、自分のパターンを見つけたいと思いますー＾＾


falsteloさん
スクールでひとつ上のクラスに入れたらそういう練習ができそうなので早く上がりたいです＾＾
でもコーチに上げるかもしれないと言われてるので、期待＾＾

確かにまだあまり試合慣れできてないので、もっと大会に出ようと思います！
ちなみに早速来週の日曜日大会があります＾＾</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>白ごはんさん<br />
ありがとうございます！</p>
<p>ぜひ今度また＾＾</p>
<p>netdashさん<br />
なるほど。<br />
パターンですか＾＾</p>
<p>どうしても適当に打ちがちなので気をつけてみて、自分のパターンを見つけたいと思いますー＾＾</p>
<p>falsteloさん<br />
スクールでひとつ上のクラスに入れたらそういう練習ができそうなので早く上がりたいです＾＾<br />
でもコーチに上げるかもしれないと言われてるので、期待＾＾</p>
<p>確かにまだあまり試合慣れできてないので、もっと大会に出ようと思います！<br />
ちなみに早速来週の日曜日大会があります＾＾</p>
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	<item>
		<title>falstelo より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23440</link>
		<dc:creator>falstelo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 01:20:53 +0000</pubDate>
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		<description>どれも大切なことですが、&quot;５．「自分は何でポイントを取るか」を明確にしておく&quot;は今の少年君にとって一番必要なことかもしれませんね。
私も中ニの頃初めて通った本格的なスクールでパターン練習というのをやってポイントの取り方を覚えました。
（チャンスボールを相手のバック側に叩き、帰ってきた球をオープンコートにボレー。コーチは相手のバック側に寄って球出ししてくれました）
それ以来自分の得意なショットや試合でこれが出来たらなぁと思うショットを練習で身につけ実践するようになり、ポイントを取るパターンが出来てきて勝てるようになりました。
また、練習をたくさんしていれば試合でも自分のショットに自信が持てるようになります。
試合の雰囲気にのまれないよう試合を数多くこなして試合慣れするのも必要ですね。

シュティフィ・グラフは「相手のマッチポイントなのになぜあなたはあんなにフォワハンドを強打できるのか？」という質問に対して「私は毎日何千球ものボールを打っています。こんなに練習している私がミスするはずがない」と答えています。練習は試合での自信に繋がります。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>どれも大切なことですが、&#8221;５．「自分は何でポイントを取るか」を明確にしておく&#8221;は今の少年君にとって一番必要なことかもしれませんね。<br />
私も中ニの頃初めて通った本格的なスクールでパターン練習というのをやってポイントの取り方を覚えました。<br />
（チャンスボールを相手のバック側に叩き、帰ってきた球をオープンコートにボレー。コーチは相手のバック側に寄って球出ししてくれました）<br />
それ以来自分の得意なショットや試合でこれが出来たらなぁと思うショットを練習で身につけ実践するようになり、ポイントを取るパターンが出来てきて勝てるようになりました。<br />
また、練習をたくさんしていれば試合でも自分のショットに自信が持てるようになります。<br />
試合の雰囲気にのまれないよう試合を数多くこなして試合慣れするのも必要ですね。</p>
<p>シュティフィ・グラフは「相手のマッチポイントなのになぜあなたはあんなにフォワハンドを強打できるのか？」という質問に対して「私は毎日何千球ものボールを打っています。こんなに練習している私がミスするはずがない」と答えています。練習は試合での自信に繋がります。</p>
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	<item>
		<title>netdash より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23438</link>
		<dc:creator>netdash</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 00:47:14 +0000</pubDate>
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		<description>圭kunnさん

幸運を祈る！

テニス少年さん

もちろん少年の場合フォアハンドになるでしょうが、もっと具体的にね。

「スピンのかかった球で深く打ち、相手を下げておいてから短い球を叩く」

とかね。

となるとどういう練習をすればいいか、決まるよね。

短い球を打つときの精度が悪いなら、それまでのショットがいくら良くても意味がなくなるので、チャンスボールの打ちこみ、アプローチショット、決めボレーは、普通のストロークと同じくらい時間をかけないとね。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>圭kunnさん</p>
<p>幸運を祈る！</p>
<p>テニス少年さん</p>
<p>もちろん少年の場合フォアハンドになるでしょうが、もっと具体的にね。</p>
<p>「スピンのかかった球で深く打ち、相手を下げておいてから短い球を叩く」</p>
<p>とかね。</p>
<p>となるとどういう練習をすればいいか、決まるよね。</p>
<p>短い球を打つときの精度が悪いなら、それまでのショットがいくら良くても意味がなくなるので、チャンスボールの打ちこみ、アプローチショット、決めボレーは、普通のストロークと同じくらい時間をかけないとね。</p>
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		<title>圭kunn より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23436</link>
		<dc:creator>圭kunn</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:32:56 +0000</pubDate>
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		<description>拝啓、鼻血先生様。

そのお言葉、ものすごく体にしみました。。
ありがとうございます。

PS．受験会場に向かう電車の中より</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>拝啓、鼻血先生様。</p>
<p>そのお言葉、ものすごく体にしみました。。<br />
ありがとうございます。</p>
<p>PS．受験会場に向かう電車の中より</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>テニス少年 より</title>
		<link>http://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23435</link>
		<dc:creator>テニス少年</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 23:31:53 +0000</pubDate>
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		<description>ありがとうございます＾＾

と～ってもためになりました！


あ、お蝶夫人は知ってます！！
前パソコンで「エースをねらえ！」のドラマの動画を見ました^^
でもやっぱり全部ＣＧだったからビミョーだったような覚えが。。。

自分なりの「自分はこうやってポイントを取る」を見つけたいと思います。
たぶんフォアハンドになるような気がしますが＾＾</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ありがとうございます＾＾</p>
<p>と～ってもためになりました！</p>
<p>あ、お蝶夫人は知ってます！！<br />
前パソコンで「エースをねらえ！」のドラマの動画を見ました^^<br />
でもやっぱり全部ＣＧだったからビミョーだったような覚えが。。。</p>
<p>自分なりの「自分はこうやってポイントを取る」を見つけたいと思います。<br />
たぶんフォアハンドになるような気がしますが＾＾</p>
]]></content:encoded>
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