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試合で緊張してしまいます。どうしたらいいですか? へのコメント https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html 世界一を目指すプロテニスプレーヤー、錦織圭選手を応援しよう! 【お問い合わせ先】urryy★keinishikori.info (★を@に変えてください。) Thu, 06 May 2010 09:23:17 +0000 hourly 1 netdash より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-25113 Thu, 06 May 2010 09:23:17 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-25113 chachaさんに質問されていることに今気が付いた・・・すいません。
今度の記事ネタとさせてください。

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たなー より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23455 Sun, 07 Feb 2010 17:50:31 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23455 高校生の時、対抗戦で5-0からまくられて5-7で負けた僕が通りますよ~。
最後に書いてある通り、たくさん練習して「このショットはミスしない」という自信を付けることが1番の解決策だと思いますよ。
セカンドサーブに自信が付けばファーストサーブも良くなるし、「緊張」に対して乗り越えられるのは「自信」だと思うよ、少年!「自信」があったら緊張もしなくなる。

あ、Cさんは全身への酸素の送り方練習した方がいいw

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圭 大好き! より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23451 Sun, 07 Feb 2010 13:47:21 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23451  テニス少年さん、ムンママさん、日曜日の試合頑張れ~!!

 パターン練習、良いですねぇ! 懐かしい響きの言葉です。

 昔むかし通っていたスクールで、5人のクラスの時期があって、
死ぬほどいろんな種類のドリルをやった覚えがあります。
無茶苦茶テニスの腕が上がったし、自身もついて、
生徒同士の練習試合では、人のいない方に打てるようになったのを
覚えています。

 そう、テニスは相手の逆をついてナンボですよ~^^)

 アチキも今度こそ、スクールに通う余裕のある会社で働きたい!

 あ~、テニスしたいー!!!!!

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ムンママ より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23449 Sun, 07 Feb 2010 11:18:45 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23449 「自分はこうやってポイントを取る」
→団長、了解しました!!

「負けることを怖がるのはおやめなさい。 それよりも、力を出さないまま終ることを恐れなさい。」
→お蝶婦人、了解しました!!

「緊張してドキドキするのは悪い事じゃない。全身に酸素を送って活発な状態になっているのだから」
→C太郎さんの予備校の先生、了解しました!!

来週、試合があります。勝たなければならない試合です。
これらの言葉を胸に自分の現在の力(あったっけ・・・)をフルに出すよう努力します。

テニス少年さんも、頑張ってくださいね。

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chacha より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23447 Sun, 07 Feb 2010 06:50:27 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23447 なるほど、再現性と何でポイントをとるのか、この二つの点を今年は、意識して練習してみよう。

ところで私は、もっと速くて重いボールを打ちたいのですが、どうしたらいいのでしょうか? 

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テニス少年 より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23444 Sun, 07 Feb 2010 04:21:02 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23444 白ごはんさん
ありがとうございます!

ぜひ今度また^^

netdashさん
なるほど。
パターンですか^^

どうしても適当に打ちがちなので気をつけてみて、自分のパターンを見つけたいと思いますー^^

falsteloさん
スクールでひとつ上のクラスに入れたらそういう練習ができそうなので早く上がりたいです^^
でもコーチに上げるかもしれないと言われてるので、期待^^

確かにまだあまり試合慣れできてないので、もっと大会に出ようと思います!
ちなみに早速来週の日曜日大会があります^^

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falstelo より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23440 Sun, 07 Feb 2010 01:20:53 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23440 どれも大切なことですが、”5.「自分は何でポイントを取るか」を明確にしておく”は今の少年君にとって一番必要なことかもしれませんね。
私も中ニの頃初めて通った本格的なスクールでパターン練習というのをやってポイントの取り方を覚えました。
(チャンスボールを相手のバック側に叩き、帰ってきた球をオープンコートにボレー。コーチは相手のバック側に寄って球出ししてくれました)
それ以来自分の得意なショットや試合でこれが出来たらなぁと思うショットを練習で身につけ実践するようになり、ポイントを取るパターンが出来てきて勝てるようになりました。
また、練習をたくさんしていれば試合でも自分のショットに自信が持てるようになります。
試合の雰囲気にのまれないよう試合を数多くこなして試合慣れするのも必要ですね。

シュティフィ・グラフは「相手のマッチポイントなのになぜあなたはあんなにフォワハンドを強打できるのか?」という質問に対して「私は毎日何千球ものボールを打っています。こんなに練習している私がミスするはずがない」と答えています。練習は試合での自信に繋がります。

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netdash より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23438 Sun, 07 Feb 2010 00:47:14 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23438 圭kunnさん

幸運を祈る!

テニス少年さん

もちろん少年の場合フォアハンドになるでしょうが、もっと具体的にね。

「スピンのかかった球で深く打ち、相手を下げておいてから短い球を叩く」

とかね。

となるとどういう練習をすればいいか、決まるよね。

短い球を打つときの精度が悪いなら、それまでのショットがいくら良くても意味がなくなるので、チャンスボールの打ちこみ、アプローチショット、決めボレーは、普通のストロークと同じくらい時間をかけないとね。

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圭kunn より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23436 Sat, 06 Feb 2010 23:32:56 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23436 拝啓、鼻血先生様。

そのお言葉、ものすごく体にしみました。。
ありがとうございます。

PS.受験会場に向かう電車の中より

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テニス少年 より https://www.keinishikori.info/tennistalk/how-to-manage-mind.html/comment-page-1#comment-23435 Sat, 06 Feb 2010 23:31:53 +0000 http://www.keinishikori.info/?p=1739#comment-23435 ありがとうございます^^

と~ってもためになりました!

あ、お蝶夫人は知ってます!!
前パソコンで「エースをねらえ!」のドラマの動画を見ました^^
でもやっぱり全部CGだったからビミョーだったような覚えが。。。

自分なりの「自分はこうやってポイントを取る」を見つけたいと思います。
たぶんフォアハンドになるような気がしますが^^

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