おお、手厳しい意見が・・・と思ったら最後の２行ワラタ

ミニラリーの効用は、

「このくらい打ったら、このくらい飛ぶ」
「このくらいの当たりをすれば、このくらいスピンがかかる」

というインプット／アウトプット関係をキャリブレーション（簡単に言えば、入出力関係の補正）することができることだと思っています。

ハードヒットするとまたそのキャリブレーション曲線も変わってくるわけですが、ミニラリーだと距離が近くて正確な曲線が得られます。ベースラインからのハードヒットだと入力も出力も（相対的に）ノイズが大きくなるので、まずミニラリーで補正しておいてから後ろでラリーすると、ハードヒット領域でも補正がしやすいというのが私の経験です。

この辺の活用法は個人によって変わってくるでしょうし、「ミニラリーしないとだめ」ってことは全然ないと思います。
儀式的要素もありますしね。

アップが目的なら汗をかくくらいの念入りなストレッチ。
基礎技術の習得が目的なら球出し。
調子の物差しにするなら試合中と同じく、物理的に
ほぐれてるけど精神的に緊張している状態でないと。

練習でも試合でのプレーでも最適な効率を重視する人が
一番成果をあげられると思います。
そのためには目的はシンプルに絞るべき。

なーんて、現実では口が裂けても言えないですねｗ
たなーさんと同じく拒否する勇気がほしいです。

僕はいつもやってます！
やっぱりいきなり強打すると腕を痛めそうなので、やっておいたほうがいいと思ってます。

私がテニスを始めた頃、ミニラリーの習慣はなく、ボレー・ボレーでした。

いまだにミニラリー苦手です。
最近は巷のテニスオフなどではお決まりのようにミニラリーからアップを始めるので、スゲーーーーーーーーーー嫌です。ｗ

ミニラリーの効用については否定しませんが、
巷でやっている方々のほとんどはその効用が解ってやっていない、もしくは効用を得られてないじゃないッスか。
心の中で「オマイら、カッコだけじゃね？みんなやってるからやってるだけじゃね？」と毒づきながらやってます。ｗｗｗ

出来ないなら素直に「出来ません」という勇気が欲しい私です。ｗ