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【公式ブログ更新情報】トレーニングメニューを紹介
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公式ブログが更新され、一日の練習メニューが紹介されています。
〔from 錦織圭〕 練習！ – 錦織圭公式サイト｜KEINISHIKORI.COM
これを見るとオフコートのトレーニングがやっぱり多いですね。プロは違う。
アマは楽しくないとやってられないのでオンコートで打ってばっかりです。
多分、走った方がテニス強くなれると分かっているのに、ついつい打っちゃう。
やっぱりテニスだってスポーツですから、体がどれだけ動くかが基本ですよね。
ちょっと反省してしまった。
2010/03/14 at 23:49:01
＞主にポイント系を多くします。
＞球出しからのポイントやセット練習など。
サーブの練習を重点的にやっているのかと思いましたが、
まだそういう訳にはいかないようですね。