寒い日は足をつりやすいを実感

この週末、とても寒かったですね。私の実家（西の方）でも寒かったと言っていましたから、全国的に寒かったのではないでしょうか。

天気自体は良く、日も照っていたのですが風が異常につめたく、あまり経験したことのない不思議な気象条件でした。

土曜日は自分のダブルスの試合があって、2試合目に7-9で負けてしまったのですが、7-7の時に足がつりそうになって思うようにサーブが打てず、ブレイクされてしまいました。

8ゲームとは言え2試合目に足がつりそうになるなんてなんて情けない・・・と思っていたら対戦相手（体力かなりあり）も足にきていたとのこと。私は1回戦は8-1、2回戦の対戦相手は1回戦8-0で勝っていましたから疲れはありませんでした。

そういう話をしていると「俺も俺も」とばかりに足に来ている人が続出していたことが判明ｗ

足がつる３大条件は寒さ、疲労、ミネラル不足だと聞いたことがありますが、土曜日は「寒さ」が足に直撃した格好となったようです。

プレー中以外は常にベンチコートを着ていましたし、普通に冬の格好をしていきはしましたが、天気が良かったのでちょっと寒さ対策がおろそかになってしましたね。

極寒期だとアップのズボンを２重に履いたり、場合によってはモモヒキ（おっさんくさいｗ）も履いたりしますけど、あんまり寒さで足がつった経験がなかったのでちょっと予想外の事態でした。

私だけじゃなかったところをみると、やっぱり寒さって効くんですねー。びっくりしました。

長年テニスやってますけど、新たな発見がまだまだありますねー。